2023年9月24日，有国家体育总局体育工程重点实验室与湖北省运动人体科学研究会共同推出的《骨科疾病运动康复手册》科普系列讲座第五期在武汉体育馆六楼开讲，中国人民解放军中部战区总医院骨科黄明教授和湖北省运动人体科学研究会委员姚军威博士为大家带来精彩的讲座内容。讲座共计线上线下参与人员近百人。
讲座内容
1、膝关节常见损伤与防治：
黄明教授带来的是膝关节创伤的科普，开始时对现场科普人员提问有关膝关节基本肌肉与韧带名词，活跃现场科普人员思维后，简单地对科普人员有一定了解后，开始本次科普，其中解剖概要（主要针对股四头肌、髌骨、内外侧半月板）进行科普、之后对半月板的功能、生物力学不利因素、损伤原因与类型、临床症状、体格检查与关节镜下影像学检查的相关知识点详细讲解，尤其针对影像学中各个损伤类型的影像学表现着重科普，使得科普人员对膝关节中半月板损伤有更为清晰的认识，后向科普人员将不同损伤体格检查的基本操作耐心科普，将其分为（视、触、动、量、听）5个步骤，后针对于前交叉、后交叉与内外侧的韧带损伤（术前、术中、术后）进行一一讲解，使得现场科普人员对于膝关节不同类型的韧带损伤有了进一步认识与了解。
2、膝-常见的运动损伤康复训练：
姚军威博士对于膝-常见的运动损伤等问题信手拈来，先与现场人员积极互动，活跃气氛，询问有关肌肉筋膜等问题后，与现场科普人员科普影响膝关节肌肉的（解剖概要与特点、肌肉的起止点与功能、影响关节运动模式、下肢力线等）问题，其次又以现场科普患者的实例向大家展示膝关节常见的运动损伤评估方式，并针对这位患者的问题让大家一起思考如何康复才是最优解，后想现场科普人员展示运动损伤的康复计划细节（如何针对性训练目标肌肉、训练方法设计、康复评估策略、抽屉试验、半月板挤压试验、单腿盘足试验等体格试验），详细地向现场人员讲述在面对运动损伤时的必要处理措施，共分为四个阶段（愈合期、功能恢复-步态、远动和肌力练习、强化肌力和耐力练习、强化功能，重返运动），科普的最后对于康复训练中常遇到的问题，言语、作业与物理治疗方面的问题以及现场人员的提问都耐心的讲解。
