2023年10月21日，有国家体育总局体育工程重点实验室与湖北省运动人体科学研究会共同推出的《骨科疾病运动康复手册》科普系列讲座第七期在武汉体育馆六楼开讲，湖北省运动人体科学研究会骨科专业委员会常委副主任医师胡伟华教授为大家带来精彩的讲座内容。讲座共计线上线下参与人员近百人。
讲座内容
腰间盘突出症的运动治疗
胡伟华教授科普的主题是脊柱常见病腰间盘突出症的运动治疗科普讲座，正式开始脊柱关节的科普内容，本次重点科普脊柱关节病中的腰间盘突出症的诊断治疗，通过熟悉腰椎间盘突出症的定义、了解腰椎间盘突出症的治疗方案、掌握术后功能锻炼方法、如何预防腰椎间盘突出症，重点提到的腰间盘突出症的治疗手段有：
保守治疗
一般治疗（卧床休息）
—牵引治疗（卧位、立位、倒立位）
—药物治疗（消炎止痛、营养神经等）
—物理治疗 —推拿治疗
—针灸治疗（夹脊穴、膀胱经穴等）
—运动治疗（吊单杠、游泳等）
—封闭治疗（得保松+利多卡因）
手术治疗
—经皮椎间孔镜髓核摘除术（PELD）
—后路椎间盘镜髓核摘除术（MED）
—开窗减压髓核摘除术
—半椎板切除椎间盘摘除术
—全椎板切除椎间盘摘除术
之后对详细讲解腰间盘突出症的的临床表现、症状、体征，之后讲到颈椎的影像学检查相关知识点，尤其针对腰间盘突出症的鉴别诊断与预防治疗进行着重科普，最后讲述腰间盘突出症的术后康复的每一阶段的细节（注意事项、康复标准、推荐动作，动作细节、运动处方）等一一介绍，使得现场科普人员对腰间盘突出症有更为清晰的认识，也为现场科普人员对于腰间盘突出手术后的康复治疗方案有了进一步认识与了解。
