2023年10月28日，有国家体育总局体育工程重点实验室与湖北省运动人体科学研究会共同推出的《骨科疾病运动康复手册》科普系列讲座第八期在武汉体育馆六楼开讲，湖北省运动人体科学研究会运动医学专业委员会副主任委员杨勇教授为大家带来精彩的讲座内容。讲座共计线上线下参与人员近百人。
讲座内容
膝关节康复之医生视角
杨勇教授本次科普的主题是膝关节康复之医生视角讲座，通过五个方面详细讲解膝关节康复（康复重要吗？康复之前需要了解的信息----读片与查体、膝关节手术概要、膝关节康复的关键点、康复手段）科普内容，首先本次重点科普康复的重要性（通过文献法：随机对照研究显示手术治疗并不比单纯康复治疗的效果好），并通过熟悉康复的原因、了解康复的过程，并说明查体的重要性（增加患者的信任、增加影像学检查的可信度、病症合一，减少康复风险，增加康复效果）、强调康复过程五个原则(SpecificMeasurableAttainbleRelevantTimebased）
期间重要的三个方面：
一、康复手段----建立信心：
康复师自己要非常自信----感染患者
丰富的知识---讲话自信
丰富的康复技巧和方法----手法自信
对医生手术的自信
和医生沟通确信掰不断掰不松
对检查查体结果的自信
对功能性症状患者康复是最好的选择之一
二、康复手段----力量训练与角度
· 康复越早介入越好
· 康复应该循序渐进
· 韧带及半月板的初始愈合期为6周
· 重建的韧带在3个月时为最薄弱的阶段，在10个月后逐渐恢复
稳定强度
· 肌肉力量训练是重点---肌肉一旦萎缩恢复起来比较困难
· 角度练习先被动后主动
三、膝关节康复---医生视角总结
1.康复是患者恢复的关键步骤之一：康复工作大有所为
2.康复应该懂得基本的阅片，查体，了解常见疾病的治疗方式
3.膝关节康复最重要的：肌肉力量
4.膝关节康复第二重要的：屈伸角度
之后对详细讲解膝关节的临床表现、症状、体征，之后讲到颈椎的影像学检查相关知识点，最后讲述膝关节的术后康复的每一阶段的细节（注意事项、康复标准、推荐动作，动作细节、运动处方）等一一介绍，使得现场科普人员对膝关节康复有更为清晰的认识，也为现场科普人员对于医生视角下膝关节的康复治疗方案有了进一步认识与了解。
